El primer finde de julio se celebró la novena edición de Barcelona Yoga Conference.
Fui este año por primera vez y ya os digo que me encantó.
Creo que merece la pena destacar la impecable organización del evento. Se celebra en un colegio que cuenta con muchos espacios amplios y luminosos que permite llevar a cabo varias actividades a la vez sin que se solapen entre ellas. Esto hace que en ningún momento se tenga sensación de agobio. Todo está perfectamente señalizado, los voluntarios están pendientes en todo momento para que la experiencia sea de lo más agradable y se ofrece traducción simultánea en todas las clases.
La propuesta es súper variada. La verdad es que es un auténtico regalo tener tantos profes buenísimos deseando compartir su conocimiento e ilusión por el yoga, juntos en un lugar.
Sobre las clases en Barcelona Yoga Conference
Bueno, voy a hablaros de las clases que más me gustaron y os recomiendo a que conozcáis a estos profes que son muy cracks.
¡El mayor descubrimiento para mí ha sido David Kam! Un chico súper simpático con una sonrisa enorme.
En sus clases invita a explorar la creatividad a través del movimiento corporal. En forma de juego te hace recordar que tu cuerpo es la principal herramienta de expresión que tenemos y te ayuda a despertar la curiosidad por él.
Si quieres practicar con él pero London te pilla un poco lejos puedes hacerlo a través de su plataforma de clases online.
Otro profe que no conocía y me ha encantado ha sido Bryan Kest. Enseña power yoga haciendo mucho hincapié en una práctica consciente que invita a reconocer y respetar tus limitaciones.
Si tengo que elegir un aprendizaje de esta práctica es que si no puedes tratar a tu propio cuerpo con delicadeza y compasión difícilmente vas a poder tratar con compasión a los demás.
Simon Park, fundador de Liquid Flow Yoga, es simplemente un encanto de persona. Sus clases de vinyasa free style me resultan muy afines y resuenan conmigo. Por suerte organiza muchos retiros en España y el resto de Europa. Puedes consultar las fechas de los próximos eventos en su página.
Poder compartir con Shiva Rea una meditación en movimiento bajo la lluvia ha sido un cierre perfecto de mi experiencia en el Barcelona Yoga Conference.
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