Retiro de Yoga “Re-connect” bilingüe de 20 a 22 de octubre a 1 hora de Barcelona
Este retiro es para ti, si...
Necesitas tomar un tiempo fuera de la rutina/un reset.
Te has ido dejando de lado, priorizando otras cosas, ya sea la familia, trabajo o cualquier otra cosa.
Te sientes con poca energía, y sin herramientas para generarla.
Estás atrapada en tu cabeza y desconectada de tu cuerpo.
Sientes la necesidad de rodearte de gente afín con tus intereses.
Y por supuesto, si quieres profundizar en tu práctica de yoga.
Programa diario:
8.30 – 9.00 – Meditación y pranayama
9.00 – 11.00 – Clase de yoga
11.00 – 13.00 – Brunch
13.00 – 16.00 – Un paseo (meditación en movimiento), tiempo libre
16.00 – 17.00 – Merienda
17.00 – 19.00 – Talleres temáticos pensados para profundi- zar en la práctica de yoga, meditación, nutrición u otros aspectos de nuestra vida relacionados con el bienestar
20.00 – Cena
21.00 – Satsang o actividad sorpresa
En resumidas cuentas habrá mucho yoga, espacio para co-crear, compartir, resolver dudas, indagar en la práctica y la filosofía de yoga y hacer comunidad.
La casa
La casa es un oasis de bienestar y sostenibilidad. Utiliza paneles solares para la generación de energía. Tiene una piscina de agua salada, sauna, gimnasio y su propio huerto. Todo a nuestra disposición durante este fin de semana. Tiene varias salas de estar con chimenea – ideal para pasar una tarde con una taza de té calentito debatiendo sobre los principios de yoga.
También cuenta con una sala de yoga preciosa, amplia, luminosa y equipada con todos los props que una yogui moderna puede desear, así como una tarima al aire libre con increíbles vistas a Montserrat!
Las habitaciones
Todas las habitaciones son dobles, y cuentan con su propio baño privado. A compartir con una sola persona, pudiendo escoger cama de matrimonio + o individual.
Cada una tiene un encanto especial y lindas vistas al bosque o al jardín.
La comida
Contaremos con una chef que cocinará para nosotras los tres días, una comida rica y nutritiva que será un complemento perfecto para las prácticas
que haremos.
Serviremos Brunch, merienda y cena.
Los platos serán elaborados con verduras del huerto y productos de proximidad.
Información práctica
Cami Mas Soler S/N
Fin de semana de 20 a 22 de octubre.
Inversión: 590 euros.
Para reservar tu plaza tienes que abonar 200 euros. No reembolsable.
Incluido en el precio
Alojamiento en una casa que parece salida de una revista de decoración, comida riquísima preparada con mucho amor, dos prácticas al día y todas las actividades extra, con alguna sorpresa.
No incluido el transporte
❗Este es el último retiro de este año y quedan muy pocas plazas. Si tienes dudas puedes escribirnos por aquí.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo llego hasta allí si no tengo coche?
Unas semanas antes del Retiro haré un chat de whatsapp para que todos los participantes se organicen en grupos pequeños para poder compartir transporte hasta la Casa. No te preocupes ni lo más mínimo, te echaré la mano con todo lo que necesitas en cuanto a la logística.
¿De qué nivel serán las prácticas? ¿Puedo ir si soy un principiante?
Los retiros suelen ser de nivel mixto. Pero te aseguro de que en mis retiros los practicantes más avanzados conviven con los más novatos de la manera más natu- ral. Y todo el mundo aprende algo nuevo. Y esto no lo digo yo, sino las personas que atendieron a los retiros anteriores!
¿Puedo ir si no tengo a nadie con quien compartir habitación? ¿Puedo ir sola?
Sí, sí y una vez más sí. Esta es de las preguntas más frecuentes que recibo y entiendo que si no conoces a nadie, puede dar un poquito de cosa. Pero si algo caracteriza mis retiros, es el buen rollo que suele haber y lo simpática que es la gente. Si vienes sola te buscaré a una compañera de habitación de lo más maja, con la que te llevarás super bien. Por otro lado, cabe la posibilidad de tener una habitación doble en uso individual, es decir, para ti sola. Contactame para ver disponibilidad y precios.
¿Qué está incluido?
Todo. Absolutamente todo, menos transporte. Es decir el alojamiento, la comida, todas las prácticas, actividades extra y un welcome pack de regalo.
¿Qué tipo de comida es?
La comida es vegetariana. Algunos platos llevan queso y/o huevo pero hay mucha variedad y mucha abundancia. El menú está pensado especialmente para acompañar las prácticas que vamos a hacer, son nutritivas pero para nada pesadas. Aparte del brunch & cena serviremos una merienda y tendrás a tu disposición un rinconcito de self-service con café, té, fruta fresca y frutos secos durante todo el día. Si tienes alguna alergia y/o intolerancia comunícamelo unas semanas antes del Retiro y lo tendremos en cuenta.
A qué hora empieza y a qué hora termina.
Los retiros suelen empezar sobre las 17 – 18 el viernes y terminan el domingo después de comer.
