Hola, Soy Yulia
Soy una persona curiosa, inquieta, sensible, detallista, con un sentido de humor sarcástico y una sonrisa dulce.
Me encanta viajar y conocer nuevas culturas, conectar con personas y saborear platos de diferentes gastronomías del mundo.
Mi historia con el Yoga
Recibí mi primera clase de yoga cuando tenía unos 17 años. Me enganchó enseguida. La profesora tenía 70 años y me fascinaba lo que era capaz de hacer con su cuerpo, pero sobre todo la claridad mental que tenía. Pensé que si quería llegar a esa edad en tan buena forma física y mental tenía que practicar yoga de manera regular:) y esto fue lo que hice durante unos años.
Sin embargo, cuando me mudé a España, en el 2010, me costó encontrar un buen profesor. En aquel entonces todavía no estaba de moda.
Cuando por fin volví a retomar las clases, me dí cuenta que el yoga para mí era mucho más que un hobby.
Tras largas jornadas de trabajo en la oficina iba corriendo para llegar a la última clase del día. Cuando no lo conseguía sentía que mi paz interior se trastornaba. Me sentía atrapada en una rutina donde el yoga era el único oasis de tranquilidad y bienestar.
Durante varios años no me sentía feliz en el trabajo pero no tenía coraje para empujar la ficha de dominó y hacer que cambiara todo. Además, por mucho que me gustase el yoga y a pesar de que todos a mi alrededor consideraban que “era lo mío” nunca imaginé dedicarme al yoga profesionalmente.
A todo ello, las clases regulares de yoga que atendía ya no eran suficientes, quería saber más! Tenía que haber algo más que
esas series de posturas. Así que empujada por mi curiosidad innata, empecé a indagar sobre la filosofía y mitología hindú.
Estando de vacaciones en Bali dí con un estudio que me encantó: los profesores, el ambiente, su manera de compartir el yoga… Así que finalmente me decidí a dar el paso y me apunté al curso de forma- ción de profesores en la escuela Radiantly Alive (Bali, Indonesia) .
Desde entonces comparto mi ilusión, mi experiencia y mi conocimiento dando clases regulares y talleres allá donde voy.
Formación
2017 – Formación de profesores 200 h. Radiantly Alive con Dylan Werner y Carlos Tao entre otros
2019 – 25 h. Formación de Vinyasa Flow con Simon Park (liquid flow yoga)
2020 – Inmersión de 2 semanas con Ty Landrum en Purple Valley (Goa, India)
2021 – 50 h. Rocket Yoga con David Kyle
2021 – Anatomía aplicada al Yoga con Paul Grilley
2021 – Curso de compasión con Candida Vivalda
2022 – 40 h. de Yoga Sensible al Trauma con Fundación Radika
2023 – 50 h. de Dharma Yoga con Om Jerome
2023 – Pranayama Teacher Training Level 1 con Eddie Stern
Sigo aprendiendo cada día, mejorando mi práctica personal, enriqueciendo mis conocimientos sobre el yoga, meditación y el cuerpo humano, y puliendo mi manera de enseñar.
Mis clases
Siempre he sido una buena anfitriona y creo que esto se nota en mis clases: me agrada que la gente se sienta cuidada y a gusto.
Ofrezco clases de vinyasa yoga dinámicas y creativas con enfoque en ejercicios de movilidad y fuerza (link a yoga online).
Yoga es el viaje hacia uno mismo. De verdad. Puede parecer una frase ambigua, pero para mí el Yoga es la mejor herramienta que he conocido hasta el momento para estar mejor conmigo misma y por ende con el mundo a mi alrededor y mi mayor deseo es compartir lo que he aprendido con las personas que comparten mis inquietudes y buscan una vida más plena.
Hola,
Soy (Y)ulia. Sí, con Y.
SOY
Soy una persona curiosa, inquieta, sensible, detallista, con un sentido de humor sarcástico y una sonrisa dulce.
Me tomo las cosas en serio… ¡a veces demasiado!
Me encanta viajar y conocer nuevas culturas, conectar con personas y saborear platos de gastronomías del mundo.
MI HISTORIA
Tras tomar la decisión de dejar la gimnasia rítmica, deporte al que dediqué toda mi infancia, empecé a buscar una actividad física que me ayudara a mantenerme en forma.
Fue entonces cuando recibí mi primera clase de Hatha Yoga. Me enganchó enseguida. La profesora tenía unos 70 años y me fascinaba lo que era capaz de hacer con su cuerpo, y sobre todo la claridad mental que tenía. Pensé que si quería llegar a esa edad en tan buena forma física y mental tenía que practicar yoga de manera regular.
Cuando me mudé a España, allá por el 2010, me costó encontrar un buen profesor. En aquel entonces no era una disciplina muy extendida.
Volví a retomar las clases y me dí cuenta que el yoga para mí era mucho más que un hobby.
Tras los largos días de trabajo iba corriendo para llegar a la última clase. Cuando no lo conseguía sentía que mi paz interior se trastornaba. Me sentía atrapada en una rutina donde el yoga se presentaba como un oasis de tranquilidad.
Durante varios años no me sentía feliz en el trabajo pero no tenía coraje para empujar la ficha de dominó y hacer que cambiara todo. Además, por mucho que me gustase el yoga y a pesar de que todos a mi alrededor consideraban que “era lo mío” nunca imaginé dedicarme al yoga profesionalmente.
A todo ello, las clases regulares de yoga que atendía ya no eran suficientes, quería saber más! Tenía que haber algo más que esas series de posturas. Así que empujada por mi curiosidad innata, empecé a indagar sobre la filosofía y mitología hindú, junto al estilo de vida de los llamados “yoguis”.
Estando de vacaciones en Bali dí con un estudio que me encantó: los profesores, el ambiente, su manera de compartir el yoga… Así que finalmente me decidí a dar el paso y me apunté al curso de formación de profesores en la escuela Radiantly Alive (Bali, Indonesia) que empezaba ese diciembre.
Desde entonces comparto mi ilusión, mi experiencia y mi conocimiento dando clases regulares y talleres allá donde voy.
Me he formado y he atendido talleres en España Rusia y Bali con profesores como Dylan Werner, Acacia Jade, Carlos Tao, David Kyle, Simon Park (liquid flow). Y sigo aprendiendo día día de la mano de un gran maestros como Borja Romero de Ashtanga Yoga Madrid.
MIS CLASES
Siempre he sido una buena anfitriona y creo que esto se nota en mis clases: me agrada que la gente se siente cuidada y esté a gusto. Me encanta cuando mis alumnos describen mis clases como elegantes y estéticamente bonitas ya que siento que eso define mi estilo.
VIVO EL YOGA
Yoga es el viaje hacia uno mismo. De verdad. Puede parecer una frase ambigua, pero para mí el Yoga es la mejor herramienta que he conocido hasta el momento para conectar conmigo misma.
VIVO LA VIDA
Aprendí que la felicidad radica en pequeños momentos y que disfrutándolos se vive mejor! Disfruto enormemente: compartiendo risas con mis amigos, caminando descalza por la playa, viendo una puesta del sol, pasando largos ratos leyendo, cocinando para gente que quiero y sobre todo enseñando Yoga…
Nos vemos en la esterilla o fuera de ella para seguir conociéndonos!
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