La pregunta que más me han hecho a lo largo de los últimos años es:
“¿Puedes por favor recomendar una formación para profes?”
Y nunca sabía qué contestar.
Sinceramente, porque no me quería mojar recomendando algún curso sin haber estudiado exhaustivamente la programación, sin conocer al equipo docente, ni estar 100% segura de que esa formación incluyera todo lo que yo considero importante para convertirse en buen profe de yoga.
Pero este año colaboro como profesora invitada en una Formación, y por primera vez me siento segura de recomendar un programa y garantizar su calidad. Por eso decidí entrevistar a Gordana, fundadora de Mandiram Yoga, para que conteste a muchas de las preguntas que yo misma me hice cuando buscaba mi primera formación… y que sé que también tú te estás haciendo.
Gordana, ¿cuáles dirías que son las claves de una buena formación de yoga?
Gordana: Hay muchas cosas que una formación puede incluir, pero si me preguntas por lo imprescindible, para mí son tres:
- Aprender a enseñar a personas principiantes. Es muy fácil dar una clase a alguien que ya sabe hacer posturas. Pero ¿qué haces cuando alguien no puede tocar el suelo con las manos? ¿O no sabe lo que es un “perro boca abajo”? Ahí es donde de verdad necesitas herramientas y una metodología clara para adaptar la práctica a distintos cuerpos y niveles.
- Practicar desde el primer día cómo enseñar. Hay formaciones donde solo das una clase el último día en el examen. Eso me parece una locura. En Mandiram, desde el principio, se empieza a practicar cómo dar instrucciones, cómo construir una clase, cómo acompañar al otro.
- Fomento del pensamiento crítico. No queremos clones que repitan frases de su profe. Queremos profesoras y profesores que encuentren su voz, que duden, que cuestionen, y que enseñen desde su verdad.
¿Y qué pasa si alguien no quiere dar clases, pero sí quiere profundizar en su práctica?
Gordana: También es perfecto. Muchísimas personas que hacen la formación no tienen intención de enseñar, pero sienten que el yoga les está transformando y quieren entenderlo bien. La formación les da contexto, estructura y claridad. Y a veces, sin querer, les cambia la vida y acaban enseñando igual 😉.
¿Es necesario tener un nivel avanzado para apuntarse?
Gordana: No. Lo que se necesita es compromiso y curiosidad. No necesitas hacer posturas imposibles ni tener una práctica diaria impecable. Lo que sí necesitas es estar dispuesta a aprender. Lo importante no es “cómo practicas”, sino cómo te relacionas con la práctica.
¿Qué diferencia hay entre la formación online y la presencial?
Gordana:
- La formación presencial se vive en grupo, en fines de semana intensivos a lo largo de varios meses. Ahí conectas con tus compañeros, con los profes, con el espacio. Es un camino compartido.
- La formación online es perfecta si necesitas más flexibilidad. Tienes acceso a un curso grabado muy completo y, además, mentorías grupales en directo donde resolvemos dudas, damos feedback y creamos comunidad. Es a tu ritmo, pero con acompañamiento real.
¿Qué estilo de yoga se enseña?
Gordana: En Mandiram enseñamos una base sólida de Hatha and Vinyasa Yoga, con un enfoque claro en alineamiento. Pero más allá del estilo, lo que enseñamos es cómo pensar como profesora, cómo leer un cuerpo, cómo sostener el espacio y cómo llevar su filosofía del Yoga a tu día a día.
¿Qué pasa si tengo dudas antes de apuntarme?
Gordana: Muy fácil. Cuando te interesa una formación, puedes pedir el programa y ver un vídeo donde te explicamos todo: qué incluye, cómo funciona, qué puedes esperar. Y si aún te quedan dudas, puedes agendar una videollamada. Preferimos que preguntes todo antes de apuntarte, porque esta decisión merece toda tu atención.
¿Algo más que quieras decirle a quien está leyendo esto?
Gordana: Solo que si sientes el impulso de formarte, escúchalo. No necesitas tenerlo todo claro. Solo necesitas dar un primer paso. Y rodearte de una formación que te respalde, te rete, y te acompañe.
¿Te interesa formarte como profesora de yoga?
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