Clases de yoga online
Practica desde donde tú quieras y lleva tu práctica a otro nivel
Clases en directo y grabadas para un grupo reducido con atención personalizada, que te harán avanzar
Acceso ilimitado a + de 100 clases y talleres grabados
4 clases en directo a la semana
Grupo reducido, atención personalizada
Objetivos de nuestras clases de yoga online
En la plataforma encontrarás clases enfocadas en ejercicios de movilidad y fuerza.
Un mix de secuencias dinámicas, divertidas y diferentes junto con un trabajo corporal consciente basado en la auto-escucha que vamos a ir cultivando de clase en clase.
Con este fin, realizaremos ejercicios de respiración, meditación y visualización que te ayudarán a disminuir el nivel de ruido mental, mejorar tu capacidad de atención, y gestionar mejor las situaciones de estrés en tu día a día.
La idea es que a través de estas clases no solamente aprendes a hacer posturas que también, sino que:
Desarrolles mayor conciencia corporal
Aumentes tu rango de movimiento, sintiendo tu cuerpo cada vez mucho más ágil y funcional
Te sientas mejor no solamente a nivel físico sino también emocional
Mejores tu foco y obtengas mayor claridad mental
Reduzcas tu nivel de estrés
Horarios de las clases de yoga en directo
LUNES
08.00h
Vinyasa Power
MARTES
19.00h
Vinyasa Power
JUEVES
19.30h
Vinyasa Power
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Por qué elegir nuestros cursos de yoga en línea
Prueba gratis, durante 14 días sin ningún compromiso
Clases en directo, 4 veces a la semana
Atención personalizada, grupo reducido
Acceso a +120 clases y talleres grabados con los profes + top de España
Clases de Vinyasa, Rocket, Yin&Yang, restaurativo
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