Formación "Aprende a Secuenciar"
25 horas ahora disponible online

Se trata de una inmersión de 25 horas pensada para profes de yoga y alumnas avanzadas que quieren mejorar su práctica personal, enriquecer sus conocimientos sobre la anatomía del yoga, aprender a crear clases coherentes y sobre todo pulir su manera de enseñar.

Formación para profesores de yoga y yoguis avanzados on-demand

ACCEDE A LA GraBACIÓN y Hazlo a TU Propio RITMO

En qué consiste la Formación:

Vamos a repasar nociones básicas de Anatomía y biomecánica de movimiento para poder crear secuencias coherentes y seguras a la par que creativas y originales.
Veremos muchos aspectos prácticos acerca de cómo preparar y llevar a cabo una clase de yoga.
Aprenderemos a adaptar la clase a diferentes niveles.
Cubriremos diferentes maneras de secuenciar y trabajaremos con el aspecto de la Creatividad.
Compartiré mis mini secuencias que funcionan como un puzzle y que podrás combinar entre sí como quieras.

Esta formación en yoga es para ti si:

Acabas de finalizar tu primera formación de 200 h. y llevas poquito tiempo enseñando o quieres empezar a hacerlo
Si la preparación de tus clases te lleva muchísimo tiempo y aún así sientes que carecen de estructura y lógica.
Te gustaría tener un esquema claro a seguir a la hora de preparar tus clases
Si te sientas insegura a la hora de guiar tus clases te parece que tus clases son siempre iguales y algo aburridas
No sabes cómo adoptar tus clases a diferentes niveles
Ojo! No tienes porque ser profesor para participar en la formación. También puedes hacerla para profundizar en tu práctica.

Programación:

Introducción. La figura del profesor.
Nociones básicas de anatomía y biomecánica aplicada al movimiento
La importancia de desarrollar una práctica personal y los tips prácticos para mantenerla en el tiempo
Estructura de una clase (aspectos prácticos a tener en cuenta a la hora de diseñar una práctica)
Diferentes maneras de secuenciar:
- por partes de cuerpo
- por grupos de posturas
- por postura pico
- por capas
- secuencias mandala
Cómo adaptar la práctica a los diferentes niveles
Como ayudar a tus alumnos avanzar en su práctica y afrontar los distintos handicaps
Drills específicos para profundizar en la práctica
Muchos ejercicios prácticos para poner en práctica lo aprendido

Se nota que Yulia enseña desde la pasión ✨, ha sido un fin de semana ameno de mucha información y aprendizaje sin colapsar la mente, también de práctica de asana y hasta hemos hecho nuestros propios flows (y además muchas risas). La clave aparte de enseñar desde la autenticidad y desde el amor ha sido la organización para poder exprimir este fin de semana sin llegar a agotarte. Gracias de verdad 🤍

Yulia es una gran profesional, se nota que le apasiona lo que hace y que tiene mucho conocimiento, hace que te sientas cómoda y segura en sus clases y te da un chute de empoderamiento que a veces falta, Su forma de enseñar tanto en sus clases como en la formación es clara, directa y concisa, a la vez que cercana y amable, para mí compartir con ella la formación ha sido increíble. 10 de 10

Soy de dejarme guiar por la intuición y cuando vi la propuesta de Yulia sentí que era para mi, sin pensarlo ni un día me apunté. Mi barriga no se equivocaba. Técnica, pautas indicadas, inteligencia, cercanía, improvisación y adaptación a las situaciones y a cada persona. Su energía, que es lo que llega sobre todo, muy buena.

Información práctica sobre el curso

Podrás hacer las clases a tu propio ritmo, sin limite de tiempo.

El Curso incluye:

5 clases de Asana
5 clases teóricas
Ejercicios prácticos y de journaling
Manual muy completo
Certificado

Precio: 280 €

Avalado por Yoga Alliance, es decir podrás sumar a tu currículum 25 horas de formación.

¡Gran formación para practicantes y profes queriendo descubrir más! Gracias por transmitir tus conocimientos y dejar que la experiencia de cada uno sea un aprendizaje para todos.

Nunca había disfrutado tanto aprendiendo sobre anatomía. Normalmente es un tema que se hace denso y aburrido, pero esta vez ha sido ameno y divertido.

Yulia es una profesional increíble. He aprendido muchísimo sobre secuenciación, ampliado mis conocimientos y, sobre todo, hacerlo desde una manera lógica y con sentido. Sin duda un fin de semana muy ameno de aprendizaje y profundización en el yoga.

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