Sergi Perez

La pregunta que más me han hecho a lo largo de los últimos años es: “¿Puedes por favor recomendar una formación para profes?” Y nunca sabía qué contestar. Sinceramente, porque no me quería mojar recomendando algún curso sin haber estudiado exhaustivamente la programación, sin conocer al equipo docente, ni estar 100% segura de que esa … Leer más

En la meditación, como también sucede con el yoga, existe un mito muy extendido de que es una práctica que está al alcance de unos pocos – los iluminados. Nada más lejos de la realidad.Cualquier persona puede meditar. La práctica de meditación no exige nada de ti, ni requiere de ningún material específico. Tan solo … Leer más