Autopráctica de yoga
En este post, te escribo para animarte crear tu autopráctica, una cosa totalmente esencial si practicas yoga. Y te cuento por qué: el yoga nos enseña el desapego pero demasiado a menudo terminamos apegándonos al profe que nos gusta, al método, a las enseñanzas de un gurú. Nos acostumbramos a qué alguien nos dice en … Leer más
