La esterilla de yoga Últimamente recibo muchos mensajes en los que me preguntáis cómo elegir una buena esterilla de yoga. Hoy en día existen muchísimas marcas que fabrican esterillas y cada una de ellas tiene una serie de modelos con características distintas. Así que elegir una que se adapte a tus necesidades puede parecer una … Leer más
Hace tiempo os prometí este post sobre mis libros favoritos de yoga y de crecimiento personal, así que aquí va: En Internet hay miles de reseñas y resúmenes de Bhagavad Gita, Los Yoga Sutras de Patanjal o Luz sobre el Yoga de B.K.S. Iyengar. Por supuesto que son libros sobre yoga muy valiosos pero me … Leer más
¿Buscas una formación para ser profe de yoga? Cómo acertar al escoger: A menudo me preguntan cómo elegir la formación para empezar a dar clases de Yoga o para llevar tu práctica al siguiente nivel. Y claro, una formación bien escogida puede ser de las mejores experiencias de tu vida. Conocerás gente nueva con intereses … Leer más
Hablando con una amiga esta semana, he decidido escribir sobre películas de yoga (o no) que me han inspirado mucho. Son películas que si bien no tienen todas relación directa con el Yoga, sí que te hacen pensar y sopesar cómo estás llevando tu vida. En estos tiempos tan frenéticos, os animo no solo a … Leer más
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