¿Qué es el ayuno o Ekadashi?   Ekadashi en el hinduismo es el undécimo día después de la luna nueva o luna llena. Los puristas recomiendan observar un ayuno o ekadashi desde el atardecer del día anterior al Ekadashi hasta 48 minutos después del amanecer del día siguiente. Y es que...

  Hace unas semanas asistí al retiro de Ty Landrum en Purple Valley (Goa). Y la experiencia superó todas mis expectativas.   Como conocí a Ty Landrum Conocí a Ty Landrum a través de YouTube cuando por casualidad dí con un vídeo en el que hablaba sobre Shiva & Shakti...

Mi visión particular de la filosofía del Yoga En el artículo Cómo entiendo el Yoga hablo sobre que es el yoga para mí, contando mi experiencia. A continuación hablaré de este concepto desde el punto de vista de la filosofía del Yoga. Pare empezar, no podemos hablar...

  Seguro que habrás oído en clase de Yoga a algún profesor diciendo: “Activa los Bandhas”. ¿Pero sabes realmente a lo que se refiere? Este es un tema bastante complejo, que iremos trabajando en nuestras clases, pero que a continuación vamos a explicar de una forma sencilla.  ¿Qué son...

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