Día: 5 de diciembre de 2023

Marichyasana D – esta postura que cuesta tanto  Y es que, es compleja. Muchas cosas ocurren allí a nivel anatómico a la vez. Vamos a verlo paso a paso para construir la postura de manera segura, como lo hacemos en las clases.  Paso a paso para hacer la postura de Marichysana D 1. Una de … Leer más