Mi visión particular de la filosofía del Yoga En el artículo Cómo entiendo el Yoga hablo sobre qué es el yoga para mí, contando mi experiencia. A continuación hablaré de este concepto desde el punto de vista de la filosofía del Yoga. Pare empezar, no podemos hablar de la filosofía del Yoga sin hablar de … Leer más
Seguro que habrás oído en clase de Yoga a algún profesor diciendo: “Activa los Bandhas”. ¿Pero sabes realmente a lo que se refiere? Este es un tema bastante complejo, que iremos trabajando en nuestras clases, pero que a continuación vamos a explicar de una forma sencilla. ¿Qué son los Bandhas y cómo activarlos? Los … Leer más
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