Cuatro herramientas para mejorar la atención
Hablamos de herramientas para mejorar la atención y disminuir el ruido mental! Y es que hoy en día vivimos inmersos en pensamientos mecánicos, en un estado de distracción casi continua, dejándonos llevar por la cantidad de inputs sensoriales que nos rodean todos los días. Actuamos como si fuéramos robots: suena el aviso de WhatsApp y … Leer más
